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2014年7月8日(火)

7月のおすすめメニュー♪

こんにちは(^ ^)!
梅雨入りしてじめじめした日が続いています。
そうと思えば晴れた日は真夏のような暑さで、
確実に夏は来ていることを感じさせます。
体調管理には特に気をつけたいところですね!

こんなゆううつな日が続いていますが、暦ももう7月
一年の後半もスタートしたわけです!

ナチュラルガーデンも7月に入り新しいメニューに変わりました!

今日はその中でもいちおしのメニューを紹介します!
夏に向けてを迎えるズッキーニを使った

「ズッキーニの天ぷら」です!



ズッキーニはきゅうりみたいな形をしていますが、
じつはかぼちゃの仲間で、
かぼちゃよりも低カロリー!がうれしい野菜。
しかし、かぼちゃ同様にβ-カロテンやビタミンB郡が豊富で、新陳代謝を促します。
ビタミンCも豊富なので免疫力の向上にも効果があります。
つまり、
身体の中からきれいに、健康にしてくれるというわけです☆
アンチエージングにも◎です!

ナチュラルガーデンではそのズッキーニをカラッと天ぷらに仕上げました。

ズッキーニのみずみずしさとほのかな甘みが天ぷらの中にギュッと入っています!
当店特製塩をかけてお召し上がりください。

旬の野菜「ズッキーニ」でこれから暑くなるを元気に過ごしましょう♪

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